パーソナルジムとは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながら トレーニングを行うジムのことです。
今回は、大阪は天満橋にあるパーソナルジムならではのマンンツーマンのトレーニングに意識を重視している
【パーソナルジム Mile（マイル）】
さんをお尋ねしました！
Mileでは、ただトレーニングをするだけではない、ココロもカラダも元気になる。帰る頃には元気になってまた来たくなる。そんなトレーニングをモットーとしているそうです。トレーナーと話に来ているお客様もいるとか・・・！？
Mileという名前の由来
Mile(マイル)の由来は、海好きのGenkiさんが、『世界一のサービスがしたい＝世界一の海』という事からキューバにある”セブンマイルビーチ（白い砂浜が世界一長いビーチ）”を見て、僕もお客さんと長い間続けたい。そんな思いから、マイル（距離、一緒に歩いていく）＝Mileをとったそうです。
パーソナルジムGenkiさんの源
元々は消防士になりたかったGenkiさん。そんな中、小さい頃から携わってきたスポーツを仕事にしたいとゆう気持ちが膨らみ、また怪我したのもきっかけとなり、パーソナルトレーナー養成を経て資格を取りトレーナーとしてデビュー。人を助ける事というのではが消防士とは形は違えどもトレーニングを通して笑顔に変えれた時「僕はこの仕事を一生の仕事にしよう！」と決めたそうです。
健康寿命へのつながり
現在６０代・７０代の方も通って来てくれています。年齢を重ねれば当然筋力低下もしてくるので、マンツーマンで見ることによって怪我のリスクもすくなくなりますし、マンツーマンならではのお喋りをしながらの心の健康にも繋がって『健康寿命』が伸びていくとおもうんです。
おすすめＭＥＮＵ
●パーソナルトレーニング
一人ひとりの目的、年齢や体力に合わせた、オーダーメイドのトレーニングです。
Mileでは「楽しいトレーニング」にこだわっています。「トレーニングが辛そう…」という方も「思い切りトレーニングしたい！」という方にも、楽しんでいただける時間をお届けします。
●美姿勢ストレッチ（パーソナルストレッチ）
ストレッチでカラダの癖を解きほぐし、美姿勢へと導きます。姿勢を変えないと美ボディにはならないです（姿勢改善）。姿勢が改善すると、呼吸もかわりますし仕事の効率もアップします。
ストレッチを通じて、通常の生活で凝り固まりやすい、首・肩や股関節・お尻周りをはじめとして、全身の筋肉の柔軟性を上げていき、本来の姿勢へと導きます。筋肉の緊張が緩むことで、副交感神経が優位となりリラックス状態となります。
●お友達と一緒にグループトレーニング
お友達同士など、グループで楽しくトレーニング出来ます!!
より通いやすい価格を設定させていただいております。
パーソナルジム Mileのコンセプト
短期間ダイエットではなくて 長い間お客様に寄り添うといいうのがコンセプト。
カラダだけじゃなくて心も元気になっていただく。
「ここ選んでよかったわ！」と言われる来てくれているお客様の「カラダのコンシェルジュ」でいたい。
店舗情報
所在地： 大阪府大阪市中央区大手通り２丁目４−７ 實栄大手前ビル 4F
営業時間：10時00分～21時00分
予約: lin.ee
