今回は岐阜県各務原市にある完全予約制のプライベートジム
【スタイルアップ】さんにお邪魔してきました♪
場所は目立つところにないのでこっそりと通いたい方にもオススメの立地でした！
前職の経験を活かしたトレーニング方法
オーナー様は元々、理学療法士として
訪問看護ステーションで10年勤務、訪問リハビリを行っていました。
その経験を基に、トレーニングと食事管理で
自身が13キロもの減量にに成功！
『自分以外の方にも健康になって欲しい！』という熱意と
『健康で美しい身体になり、自分に自身をつけていただき、イキイキの生きてほしい！』
そんな思いを込めてパーソナルジムを開業しました。
ジムの名前はシンプルにわかりやすいように《スタイルアップ》と名付けました。
身体機能を回復することにより、生活の質が改善されるので
おうち時間が多くなり、運動不足やコロナ太りなどでお悩み中の方にもとてもオススメのジムです。
目的や希望に合わせたトレーニングコース選び
ダイエットや筋トレなどお客様の目的に合わせたトレーニング方法の指導を行っていて、
過去にけが、病気をされた方でも改善できるのだとか！
オススメのコースは
- ダイエットコース 健康な身体作りをし、自分を綺麗に魅せたい方におすすめ！
- 筋トレコース 初心者で筋トレの仕方が分からない方向け。基礎から徹底的に指導してくれる。
食事管理は今流行の糖質制限で、食べて良い物
使っていい調味料のアドバイスなどの食事のアドバイスをしてもらえます。
食事の写真を送り、それに対してアドバイスしてもらえるので
初心者の方でも不安が解消されそうですね☆彡
運動をすることにより、ポジティブにも繋がるので
モヤモヤする時にはやっぱり運動も大事だなと感じました。
実際に鬱などで会社に行けなくなってしまった方も改善されたこともあり
身体が鍛えられるだけではなく、心の健康を取り戻した姿を見れたときは
とても仕事のやりがいを感じたのだそうです。
最後にオーナー様から一言
理学療法士の知識を活かしてトレーニングを行いますので安心して通っていただけます。無料体験がありますのでお気軽にお問い合わせください。
落ち着いた雰囲気があり、親切で誠実さを感じられる
オーナーさんで安心感がありました。
一人で不安な方でも気軽にご相談してみてください♪
スタイルアップさんの詳細はこちら
■電話番号：058-374-1343
■住所：岐阜県各務原市那加新加納町3350-1
シェラトン居波１-D号室
■営業時間：午前:8：00～深夜0：00
■休日：不定休
■駐車場：あり
更衣室完備
